Er W-stillingen skadelig? Hvornår bør du være opmærksom, og hvad kan du gøre?
Er det skadeligt at sidde i W-stilling?
Allerførst er det vigtigt at understrege, at det ikke skader dit barn at sidde i W-stilling. Der er derfor ingen grund til bekymring, hvis det sker en gang imellem. Det er helt normalt, at børn vælger forskellige siddestillinger afhængigt af, hvor de sidder, og hvad de laver.
Ligesom vi voksne ofte skifter siddestilling for at finde komfort, gør børn det samme. W-stillingen giver en stabil base, som kan føles naturlig og praktisk, især under leg. Så W-stillingen kan, på lige fod med andre siddestillinger, indgå som en del af barnets naturlige udvikling og skabe variationer i kropsholdning under leg og aktiviteter. For de fleste børn er det blot én af mange siddestillinger, de anvender i løbet af dagen.
Hvornår kan W-stillingen være uhensigtsmæssig?
Hvis dit barn stort set altid vælger at sidde i W-stilling, kan det være en god idé at hjælpe dit barn med at finde nye måder at sidde på, ved at vise barnet alternativer. Selvom W-stillingen ikke skader barnet i sig selv, kan den over tid lægge en unødig belastning på hofte- og knæled – især hvis det er den foretrukne siddestilling.
Heldigvis søger de fleste børn naturligt variation, fordi ensidig belastning af muskler og led kan føles ubehagelig. Men hvis dit barn ikke vælger at skifte stilling af sig selv, kan du aktivt hjælpe ved at vise barnet alternativer. Det vigtigste er at skabe variation i kroppens holdning og minimere unødvendig belastning på leddene. Variation i siddestillinger er nemlig en nøgle til at støtte barnets sunde udvikling.
Hvis du vil have konkrete forslag til alternative siddestillinger, kan du læse vores blog om alternative siddestillinger.
Hvorfor vælger dit barn W-stillingen?
For nogle børn er W-stillingen ikke bare en tilfældig siddestilling, men en måde at kompensere for andre udfordringer i kroppen. Den brede base, som W-stillingen skaber, kan give barnet en følelse af stabilitet og tryghed, især hvis der er mindre styrke eller balance i kernemuskulaturen.
Hvis barnet ofte foretrækker W-stillingen fremfor andre siddestillinger, kan det være et tegn på, at kroppen vælger det som en løsning for at undgå at bruge kræfter på balance eller stabilitet. Det er dog ikke nødvendigvis en grund til bekymring, men en indikation på, at kroppen tilpasser sig og søger en måde at føle sig sikker og komfortabel på.
Vil du lære mere om de potentielle årsager bag dit barns foretrukne siddestilling, og hvordan stabilitet og balance spiller en rolle? Vi dykker dybere ned i dette emne i vores blog om årsagen til W-stillingen.
Hvornår bør du søge hjælp?
Du bør overveje at kontakte en fysioterapeut eller anden fagperson, hvis:
- Dit barn konsekvent sidder i W-stilling og undgår andre siddestillinger.
- Der er tegn på stivhed, smerter eller forsinket motorisk udvikling.
- Dit barn har kendte ortopædiske eller neurologiske problemer.
En professionel vurdering kan hjælpe med at identificere eventuelle udfordringer og give redskaber til at støtte dit barns motoriske udvikling yderligere.
Har du spørgsmål eller bekymringer?
Vi ved, at det kan være svært at vurdere, om der er grund til bekymring, når det gælder dit barns udvikling. Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi hjælper gerne med at afklare dine bekymringer og give råd om, hvad der kan være det bedste for dit barn.
De bedste hilsner,
Charlotte
Børnekiropraktor
KATEGORIER:
Book din konsultation i dag
Ring til os på 97 18 79 13
eller skriv til os på
info@din-boernekiropraktor.dk
